{"id":4963,"date":"2022-05-16T12:06:10","date_gmt":"2022-05-16T11:06:10","guid":{"rendered":"http:\/\/drupaltest.uk\/?page_id=4963"},"modified":"2022-11-16T13:52:26","modified_gmt":"2022-11-16T13:52:26","slug":"control-postural","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shiftdance.eu\/es\/control-postural\/","title":{"rendered":"Control Postural"},"content":{"rendered":"
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Control Postural<\/h2>\n

El control postural, se refiere a la capacidad para mantener una postura segura y colocaci\u00f3n id\u00f3nea para danza.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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El control postural, se refiere a la capacidad para mantener una postura segura y colocaci\u00f3n id\u00f3nea para danza. El prop\u00f3sito de esta actividad es desarrollar en lxs bailarinxs la habilidad de:<\/p>\n* encontrar y mantener una colocaci\u00f3n \u00f3ptima de la columna vertebral, la pelvis y los brazos mientras el cuerpo         est\u00e1 en movimiento\n\n* disociar la parte superior del cuerpo mientras se mantiene la colocaci\u00f3n de la parte inferior\n\n* articular la columna vertebral con control\n\n* explorar estos conceptos en diferentes planos\n\nTodo ello se va a realizar a trav\u00e9s de una improvisaci\u00f3n guiada, con el foco puesto en el movimiento a trav\u00e9s de la parte superior del cuerpo. Se motivar\u00e1 a lxs bailarinxs a tratar de mantener la parte inferior del cuerpo est\u00e1tica y estable.\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Adaptaciones<\/h4>\n

Las adaptaciones de esta actividad incluyen:<\/p>\n

* tocar dos partes del cuerpo y explorar el movimiento entre las           mismas.<\/p>\n* desarrollar una actividad sentadx en una silla. Esta postura                 estabiliza el cuerpo y potencia la articulaci\u00f3n del cuerpo de                 diferentes maneras.\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Crear una secuencia<\/h4>\n

Puedes crear, a posteriori, una secuencia basada en esta idea que puede ser realizada con o sin compa\u00f1erx:<\/p>\n* empezar con una secuencia de movimiento b\u00e1sica\n\n* desarrollar a trav\u00e9s de la exploraci\u00f3n, del tiempo, la din\u00e1mica y la     respiraci\u00f3n\n\n* iniciar el movimiento a trav\u00e9s del\/la compa\u00f1erx o el\/la docente         que puede reintroducir y reforzar este concepto\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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Gu\u00eda de ense\u00f1anza<\/h2>\n

Esta actividad utiliza una amplia gama de m\u00e9todos de ense\u00f1anza que abordan diferentes formas docentes. Los m\u00e9todos visuales y t\u00e1ctiles de comunicaci\u00f3n son generalmente la manera m\u00e1s accesible y efectiva para bailarinxs con necesidades educativas especiales.<\/p>\n

En esta actividad utilizamos distintos m\u00e9todos de ense\u00f1anza. No obstante, puedes encontrar otros m\u00e9todos en la lista m\u00e1s adecuados para tus bailarinxs.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Audici\u00f3n<\/h4>\n

* instrucciones verbales\n* uso de la voz, entonaci\u00f3n\n* uso de la m\u00fasica\/sonido\n* imaginario a trav\u00e9s de la verbalizaci\u00f3n<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Visual<\/h4>\n

* demostraci\u00f3n f\u00edsica\n* imaginario visual (foto, objeto)<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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T\u00e1ctil<\/h4>\n

* se\u00f1ales t\u00e1ctiles dadas por unx mismx     o por otra persona\n* objetos f\u00edsicos<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Kinest\u00e9sico<\/h4>\n

* experiencia de movimiento<\/p>\n* experiencia de c\u00f3mo el movimiento         debe sentirse. Por ejemplo,                       resistencia, , presi\u00f3n, etc\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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Compartir experiencia<\/h4>\n

* compartir experiencia verbal de otrx       compa\u00f1erx o docente\n* compartir experiencia t\u00e1ctil de otrx         compa\u00f1erx o docente\n* compartir experiencia verbal de otrx       compa\u00f1erx o docente\n* compartir experiencia visual y                   autocorrecci\u00f3n<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>

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El uso de la respiraci\u00f3n<\/span> debe considerarse m\u00e1s integral cuando se trabaja con la parte superior del cuerpo. Consulta para obtener informaci\u00f3n sobre el uso de la respiraci\u00f3n.<\/p>\nPuede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el uso de la respiraci\u00f3n aqu\u00ed.<\/a>\n\nImaginario y objetos<\/span> que pueden ser \u00fatiles en el trabajo de la columna vertebral:\n\n* alargamiento el\u00e1stico de la columna vertebral. Uso de una banda de resistencia (posiblemente con nudos para         representar las v\u00e9rtebras) como ayuda visual y kinest\u00e9sica\n\n* serpiente de madera\n\n* mu\u00f1eco con la columna vertebral que se mueve hacia arriba y abajo\n\n* dibujar sus propias espaldas para obtener una retroalimentaci\u00f3n sobre su imagen corporal\/alineaci\u00f3n corporal\n\n______________________________________________________________________________________________________________________________\n

Puntos de pr\u00e1ctica segura<\/h3>\n

* parte inferior de la espalda<\/span> \u2013 Evita arquear hacia atr\u00e1s la misma, especialmente para aquellxs bailarinxs con         lordosis, ya que esto aumentar\u00e1 la presi\u00f3n en la parte la misma.<\/p>\n* cuello<\/span> \u2013 Evitar que la cabeza caiga hacia atr\u00e1s o ejercer presi\u00f3n sobre la cabeza cuando se trabaja con un\/una         compa\u00f1erx.\n\nThe European Commission support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents which reflects the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein.\n\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Erasmus+\" <\/div> <\/div> <\/div> <\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Control Postural El control postural, se refiere a la capacidad para mantener una postura segura y colocaci\u00f3n id\u00f3nea para danza. El control postural, se refiere a la capacidad para mantener una postura segura y colocaci\u00f3n id\u00f3nea para danza. El prop\u00f3sito de esta actividad es desarrollar en lxs bailarinxs la habilidad de: * encontrar y mantener una…
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