Glosario de términos

Alineación (control postural): la capacidad de mantener una postura y colocación seguras para la danza.


Equilibrio: la capacidad, durante la actividad, de mantener el centro de gravedad y el equilibrio en relación con las diferentes fuerzas y la distribución del peso.


Conciencia corporal: la comprensión interna de dónde está nuestro cuerpo en el espacio, cómo se siente y cómo se mueve.

Coordinación: la capacidad de controlar, ejecutar y dirigir eficientemente nuestros movimientos en relación con factores internos y externos.

Creatividad: proceso dinámico que implica la capacidad de generar nuevas ideas o conceptos a partir del pensamiento original que proviene de la imaginación.

Dinámica de grupo: procesos de interacción grupal, influencia de sus miembros, objetivos, actividades y técnicas utilizadas entre lxs participantes. Afectan el comportamiento individual, bajo la influencia del grupo. Por ejemplo, dinámicas grupales de confianza y cohesión grupal, dinámicas de comunicación, etc.

Elevación: capacidad para mover el centro de gravedad entre niveles de manera eficiente y con control.

Equilibrio: estado en el que las fuerzas o influencias opuestas están equilibradas.

Propiocepción: señales de retroalimentación del cuerpo al cerebro, que nos aportan la capacidad de sentir la posición y el movimiento del cuerpo.

Ritmo: patrón de movimiento o sonido. Puede ser regular o irregular, gobernado interna o externamente.

Práctica segura: “permitir que todxs lxs bailarinxs de todas las edades, habilidades y estilos participen plenamente en el acto de bailar sin riesgo de dañar el cuerpo o la mente, al tiempo que el/la docente lxs apoyan para alcanzar su máximo potencial” (Quinn, Rafferty y Tomlinson, 2015).

Conciencia espacial: capacidad de ser consciente de unx mismx en el espacio y en relación con otras personas u objetos.

Fuerza: cantidad de energía requerida en un rango de movimiento para controlar de manera segura y eficiente dicha acción.

Técnica: capacidad de ejecutar de manera segura y consistente un amplio y variado rango de movimiento con eficiencia y control. El desarrollo de la técnica proporcionará al/la bailarín/a más y   mejores herramientas para la expresión.

Tempo: velocidad relativa con la que se produce la acción en todos los procesos de danza. Los elementos con los que puede relacionarse incluyen la enseñanza de una actividad o clase, la ejecución de un movimiento, una composición coreográfica, sonido o música.